|
Вода 2,4л Тренировка 25мин
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1041 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 91.26g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Теос 2% Греческий Йогурт, Мёд Донниковый, Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Рис Вареный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель". more...
|
|
2243 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|