Tata2409's Journal, 20 Sep 24

Всех приветствую! Я Наталья, 49 лет. Начнем, не стесняясь. Я на гормонах, в медикаментозной менопаузе, ремиссия 5 лет, рак груди 3 стадия. Если у кого есть опыт с моим диагнозом буду очень рада! Желаю всем железной воли, терпения и лучшего результата!

View Diet Calendar, 20 September 2024:
668 kcal Fat: 15.58g | Prot: 42.77g | Carbs: 97.77g.   Breakfast: Life Protein Протеиновый Коктейль, Кофе, Творог 5%. Lunch: Виноград, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Арбуз, Шпинат, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
1939 kcal Exercise: Хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

259 Supporters    Support   

1 to 20 of 35
Comments 
Какая умничка  
20 Sep 24 by member: katerinadayer
Я бы больше хотела узнать про вашу борьбу с раком. 
20 Sep 24 by member: _lagertha_
доброго времени суток! Вы большая молодец, желаю вам всего самого лучшего! Вы потрясающая 
20 Sep 24 by member: reroreroboy71
скорейшего выздоравления вам, Наталья!! Все будет хорошо, главное не опускать руки, хорошо выглядите )) 
20 Sep 24 by member: Aalek7andraa
А мне интересно… где взять силы, чтобы не впасть в депрессию! Всего вам хорошего 
20 Sep 24 by member: Маша Севастьянова
Желаю вам удачи! 
20 Sep 24 by member: natalikaufmann
Хочется вас поддержать! Такой классный настрой у вас! У вас точно все получится! 
20 Sep 24 by member: tanyamalis
У вас все получится! 🙌🏻 
20 Sep 24 by member: Olgasim5
✨✨✨✨✨✨ ДЕВЧОНКИ ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!! 🌺🌺🌺 СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!!! 🌻 вкусная ПП 🌻 полезная инфо 🌻 дружная команда 🌻 жиросжигающие марафоны Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-951-720-89-99 и я добавлю тебя 🦋💯 
20 Sep 24 by member: nadya_871
Подписалась на Вас. 🩷 Очень мотивируете, у меня схожие обстоятельства и цели. Вы молодец!  
20 Sep 24 by member: Health.Happiness
однозначно смена питания в лучшую сторону вам не повредит. нутриционально плотные продукты, исключение провоцирующих рост раковых клеток и воспаление продуктов, плюсом костные бульоны и пептидное питание вам помогут легче пережить лечение рака. насколько я знаю, при лечении рака содют всё остальное к чертям заодно. 
20 Sep 24 by member: sh_std
Наталья, у меня практически те же диагнозы)) рмж, ремиссия 6 лет, и уже почти год в климаксе после операции)) 
20 Sep 24 by member: Kay_po
🍎🌺💫💫💫Дорогие девочки*💫💫 💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ" всех, кому нужна поддержка и мотивация💖🌟💖🌟💖🌟💖 👆Мы не сидим на диетах👆 только правильное питание 💞и полезные привычки💪 💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓 💖А в нашем чате моорее: 💥полезной информации👌 💥вкусных рецептов ПП 💥утренние зарядки 💥жиросжигающие тренировки 💥мотивирующие марафоны Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8 (904) 777-22-50 WhatsApp *Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!*❤ 
20 Sep 24 by member: Elena. срг. fgnjnbb
Доброго времени суток! И у меня тоже, в ремиссии 6 лет) подписалась на вас))) удачи вам, все получится ✊ 
20 Sep 24 by member: @@@Angelica@@@
Удачи вам во всех делах!!! 
20 Sep 24 by member: АллСанна
Девчонки, привет(23+)👋☺️. Приходите в Чат ПП и ПОХУДЕНИЕ У нас марафоны стройности, где не нужно думать что можно кушать и когда, даём чёткое меню...кушай и худей. У вас остаётся меню как пример) В нашем чате: ✔️Рецепты ✔️Полезная информация пп ✔️Тренировки ✔️Мотивация ✔️Живое общение 📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️, 🫧💥🫧💥💥🔥 
20 Sep 24 by member: natarublevaiqooqq
добрый день, есть очень классное средство которое помогает организму восстановиться Иммуноактиватор BioDrone – Биодрон от компании NL, если интересно пишите расскажу подробнее 
20 Sep 24 by member: Александра1508
Дорогие, Милые девушки, женщины!!!!🌹 ‍Приглашаю Вас в мой чат правильного питания *СТрОЙнЯШкИ*!!! 🔥🔥🔥 БЕСПЛАТНО 🔥🔥🔥 В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️ Даю меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪каждый день!!! Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам? Пишите "хочу в чат" на номер 9304525678 Ватсап💝 
20 Sep 24 by member: jf8k
Так держать! 
20 Sep 24 by member: maga86rus
Удачи! 
20 Sep 24 by member: greycirizen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tata2409's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.