Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 48.00g | Carbs: 175.74g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Гарнец Мука Безглютеновая, ВкусВилл Песто с Зеленым Базиликом, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Картошка Вареная, ВкусВилл Соус Майонезный Легкий Веган, Гарнец Мука Безглютеновая, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|