Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 103.10g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Кухмастер Аджика, Sen Soy Терияки с Кунжутом, Sante Паштет Соевый с Грибами, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный , Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Творог 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Schweppes Мохито, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Авокадо, Евроопт Банан, ACTIVE ENERGY Высокобелковый Кисло-Молочный Коктейль . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaborodich1's Weight History
|