Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 45.29g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Сыр Российский, Магнит Слива. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Шницель Куриный, Макароны Отварные. Dinner: Добрый Лимонад Апельсин , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraphonka's Weight History
|