Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
914 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 52.43g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Светаево Сметана 15%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Гороховый Суп. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Риет Трюфельный, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творожок Вишня-Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makitoha's Weight History
|