Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 96.88g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Брокколи. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Брокколи, Куриное Филе, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALA-GALA's Weight History
|