الف هنا انتو بتراقبونا و لا ايه دا غدانا احنا كمان كوبي بيست 😂😭
19 Sep 24 by member: kaila207
|
تمرينة النهاردة كانت :
10د على المشاية + 5د على جهاز العجلة + 30د مقاومة لعضلات الضهر + 30د كارديو عالى الشدة ما بين تمارين على الستيب وحبل و سكوات
19 Sep 24 by member: Dr.EmAn_
|
😂😂 اي ده دى مش أول مرة يطلع غدانا زى بعضه علفكرة
بألف هنا
19 Sep 24 by member: Dr.EmAn_
|
19 Sep 24 by member: ĎÒĐÝ
|
19 Sep 24 by member: Om habiba2020
|
دا بجد شكل امهاتنا صحاب و احنا منعرفش حت لقيتك بتستعملي نفس تطبيق المشي بتاعي مش يمكن تطلعي اختي الي نسيناها علي باب الجامع 😂
20 Sep 24 by member: kaila207
|
انا مالي عرفانه اشتغل ع البرنامج
20 Sep 24 by member: mremalfnan
|
20 Sep 24 by member: Dr.EmAn_
|