Время ужина 。^‿^。✨🤍 (обожаю эту печеньку, в ней кстати целых 18 гр белка ☝🏻☝🏻) Собственно, поужинала протеиновой суфлешкой с кокосом 🥥 + любимым кофе ☕️ Всем сладких снов 🎀
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1040 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 59.49g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Мёд, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Курица Вареная, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Авида Сметана 15%. Dinner: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevernain's Weight History
|