Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
78 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1724 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 60.92g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Нектарины, Абрикосовые Косточки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Artisana Тахини, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: Смак Хлеб Кайзер, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Novus Баклажан Жареный, Виноград, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|