zalya1012's Journal, 19 Sep 24

не хочу вас расстраивать, но линейно не будет, тем более на пепе 

Скоро все будем на пэпэ с такими ценами на мясо. И выполнять рекомендацию меньше есть красного мяса. Говядина лопатка с костью 700 рублей. Перейдем на вегетарианский диетический борщ творог домашний, собственноручно сделанный домашний хлеб и считать калории чтоб не переесть.Да, все сладкое и конфеты то же резко подорожали. И огурцы осенью 90 рублей кг. 😂 

Мышь_серая шикарно живёте в СК🤣 в КК огурцы по 130😁 

водичка сходит, это не жир.. поначалу слетает как с гуся, а потом танцы с бубнами..  

Вода ушла) 

Знаю, что это вода. Опыт в похудение на 30кг уже был)  

Здравствуйте! Я тоже начала, и тоже со 103 кг и так же ушло сразу столько же воды. 😂 Ушли отёки с живота и лица. Видимые изменения буду через недели 3. Давайте вместе. 😂 

@bls90 давайте🥰 я начинала с 105, будем худеть вместе 😅 

пепе - еда нищебродов 

zalya1012, а какой у Вас рост и на какое количество калорий питаетесь?  

Ну вам еще 30 дней и скинете 33🤭