Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
94 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1662 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 66.57g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Риат Багет Молочный. Lunch: Mare Овощной Риет из Морской Капусты , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Dinner: Куриный Фарш, Кабачок, Магнит Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Растительное Масло. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schakhowa.anastasiya2012's Weight History
|