ヤママユガ's Journal, 19 Sep 24

間食

View Diet Calendar, 19 September 2024:
2401 kcal Fat: 107.45g | Prot: 149.25g | Carbs: 211.91g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 石田豚ロースかつ重 ミニ, 関東屋またの食品(株) ほうれん草とチキンのサラダ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ニコニコのり 味のり銀, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと甘味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Dinner: ミツカン なっとういち (45g), 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: 日進乳業 株式会社 テン・アソートキャンディー(1個あたり約2.8g). more...

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Comments 
which one is your favorite? 
19 Sep 24 by member: margatyna
margatynaさん> Of these, I like strawberries.🍓 |ノシ>▽<|ノシ 
19 Sep 24 by member: ヤママユガ
Great choice! I would probably pick 🍓 as well! :) 
19 Sep 24 by member: margatyna
margatynaさん> thank you✨ ▽<|ノシ 
21 Sep 24 by member: ヤママユガ

     
 

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