|
Так холодно по утрам 🥶так что завтрак в постели😁🌝-2/3 Еще начался садик,много гуляем и болеем🤡🍂
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1844 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 82.73g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Варенье, Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Майонез, Пятерочка Батон, Панчо Торт, GreenMe Immunity Protect, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Milky Mill. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Намазка с Горбушей Конс, Овощи Тушеные с Томатной Пастой , Петелинка Куриная Голень Вареная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Перекресток Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
|
 Comments
Приглашаю вас в Чат по правильному питанию.
В нашей группе вас ждут ответы на самые главные вопросы:
🥦правильное, здоровое и вкусное меню, а также рецепты блюд
🥦 тренировки
🥦 уход за кожей во время похудения
🥦 много полезной и важной информации
🥦 конкурсы (челленджи) и призы
Напишите мне «хочу в чат» на WhatsApp 8-9628098182
18 Sep 24 by member: xxx568
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirkirkirr's Weight History
|