Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
73 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 115.43g | Prot: 45.27g | Carbs: 37.52g.
Breakfast: Санта Бремор Фиш Мусс, Малина, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Домашняя, Саянский Мясокомбинат Прослойка, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Жареное Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Похудеюполюбому's Weight History
|