|
За 18.09
Завтрак; Яичница , пюре чернослив , сладкий кофе .
Перекусы: панкейки овощные, 3 обычных печеньки, шоколадка аленка (фундук/изюм),яблоко.
Обед: Гречка с тефтелями , салат из квашеной капусты .
Шоколадка аленка (фундук/изюм)
Ужин: ржаной хлеб , Адыгейский сыр, чай из трав б/с.
Газированная вода , стакан сока .
Шаги на телефоне : 5368 .
|