|
На сегодня уже большинство калорий в дефиците потрачены . Оставшийся день , чтобы не выйти за норму дефицита калорий буду спасаться чаем без сахара 🍵 и возможно капусту 🥬 приготовлю если углевод хватит 😔 .
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1616 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 119.19g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Di & Di ПОДУШЕЧКИ Амарантовые без САХАРА и ФРУКТОЗЫ СТЕВИЯ, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Шоколад Молочный Протеиновый , SOJ Marshick , Перекресток Арбуз. Lunch: SOJ Marshick . Dinner: Маркет Перекресток Смесь Салатная Айсберг-Радичио-Фризе, Heinz Острый Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Перекресток Картофель. more...
|
|