Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
2583 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 156.66g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Нектарин, Курага, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Молочная Легенда Коктейль Молочный, Огурец, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Помидоры. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Черкизовский Сальчичон, Inkerman Рислинг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|