Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
88 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 55.69g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Изюм, Смешанные Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хороший Вкус Печенье Творожное Лакомка, Магнит Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|