|
третье занятие фитнес джампинг
|
122.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 57.44g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Новый День Молоко 6%, Сахар, Чай. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сервелат с Говядиной, Белый Хлеб, Жареный Картофель. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Новый День Молоко 6%, Сахар, Чай, Брестский Мясокомбинат Сервелат с Говядиной, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ancheus88's Weight History
|