Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1182 kcal
|
Fat: 105.44g | Prot: 33.39g | Carbs: 21.86g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Lunch: ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Novus Баклажан Жареный, Петрушка, Помидоры, Саянский Мясокомбинат Прослойка, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Похудеюполюбому's Weight History
|