Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1701 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 55.78g | Carbs: 280.48g.
Breakfast: Yeşil Çay, Süt, Glutensiz Fabrika Yaban Mersinli Karabuğday Granola, Duru Chia. Lunch: Cacık, Efsane Baldo Pirinç, Fırında Patates, Taze Fasulye. Dinner: Domates Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler). Snacks/Other: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Böğürtlen. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earas115's Weight History
|