Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1076 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 76.30g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Пряник, Капучино. Lunch: Сыр Голландский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Баклажаны Тушеные. Dinner: Повна Чаша Спиральки, Маринадо Огурец Маринованный, Свекла Вареная, Премія Легкие Говяжьи Отварные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|