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verlängertes Wochenende auf familienfeier hat seine Spuren hinterlassen. Ab heute wieder mein Programm durchziehen
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76.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2024:
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980 kcal
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Fat: 34.74g | Prot: 76.05g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Peter Pane Frischer Ingwertee, Kaffee. Lunch: Kräutertee, Rettich, Gurke (mit Schale), Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. Dinner: Milbona High Protein Mousse Schoko, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), funny-frisch Linsen Chips Paprika, Kohlroulade. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Dirndl24's Weight History
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