Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1624 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 116.62g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Crownfield Овсянка, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Pilos Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Гречневая Крупа, Куриная Печень. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Блинчики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Смешанные Орехи, Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|