Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 125.13g | Carbs: 78.11g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Индилайт Колбаса из Филе Индейки, Яичный Белок. Lunch: Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Минтай Жареный, Свежов Щи из Свежей Капусты, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Брокколи, Минтай Жареный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Гурмэ Брюшки Лосося Соленые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALA-GALA's Weight History
|