|
итоги 2го дня возврата к контролю питания 👍 хорошо вода уходит, за 2 дня 2 кг 👍
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1093 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 62.09g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Дятлово Сыр Князь Владимир , Pretto Риккота, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Вафли с Перцем, GLS Коллаген Гидролизат. Lunch: Форнакс Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Финская Уха. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Фундук Фундук, Ермолино Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|