|
С 16 числа с Даулетом пари, если похудею до 55 за 3 месяца, то получу Дайсон, если нет то даю солнце, а солнце я не дам 🤣🤣🤣🤣
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 44.30g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Шампиньоны Гриль, Кабачковая Икра, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Черный, Персики, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|