Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1145 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 49.91g | Carbs: 172.78g.
Lunch: Помидоры, Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . Snacks/Other: Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|