Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 96.53g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зерновой Хлеб (לחם דגנים) Зерновой Хлеб, Листья Салата. Lunch: Куриная Грудка (в Сметане), Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Dinner: Яичный Белок, Reine Dijon Горчица, Tnuva יוגורט ביו, יכין גרעיני תירס מתוק, Фасоль (Консервированная), סלנובה Листья Салата, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лук, בני דרום Маринованные Огурцы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oroberman's Weight History
|