Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 46.93g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Чай. Lunch: Eco Botanica Вафли, Славянка Конфета Шоколадная, Хлеб Черный, Компот Ягодный, Молния Салат с Капустой Витаминный, Минтай Жареный, Гороховое Пюре. Dinner: Макароны по Флотски, Good Food Солянка Сборная Мясная, Салат Овощной, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrei241179's Weight History
|