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CAFÉ DA MANHÃ tapioca de banana e mel 😋 Receitinha 80gr tapioca (minha frigideira é bem grande) 1 banana prata 1 colher de sobremesa de mel 1 pitada de canela em pó
View Diet Calendar, 16 September 2024:
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1431 kcal
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Fat: 10.56g | Prot: 43.39g | Carbs: 299.39g.
Breakfast: Mel, Goma de Tapioca, Banana Prata. Lunch: Aipim (Cozido), Aurora Filé de Peito de Frango com Molho de Tomate (Bem Leve). Dinner: Aurora Filé de Peito de Frango com Molho de Tomate (Bem Leve), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. more...
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 Comments
o pico de glicemia que isso deve dar...
16 Sep 24 by member: JullyCarva
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Comia bastante quando estava em bulking! Amo! Eu ainda fazia com 130g de tapioca e 30g de Mussarela, adoro essa combinação agridoce.
Pode até dar um pico de glicemia, mas se sua resistência à insulina está boa, segue o baile! Os exercícios são pra isso! 💪💪💪
17 Sep 24 by member: thaisbunduki
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Tapioca e banana têm mto carboidrato, tenho uma minha amiga que come no lanche para engordar e está conseguindo.
17 Sep 24 by member: Délli
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Não abro mão de comer o que eu gosto! Desde que encaixe na minha dieta. A tapioca é uma coisa que eu amoooo!
17 Sep 24 by member: beatrizwei
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Bia, dá pra comer mesmo! O povo ama dar opinião mas não sabe dos nossos objetivos e estratégias! Eu comia em bulking e tbm como agora no cutting, afinal, é pra isso que serve o app né? Pra gente fazer nossas contagens e comermos o que gostamos.
18 Sep 24 by member: thaisbunduki
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