yul_iul's Journal, 16 Sep 24

Обед - картофель тушеный с филе индейки, томатом и луком в мультиварке + салат из капусты и огурца с льняным маслом

КБЖУ 460/30/18/48

View Diet Calendar, 16 September 2024:
1554 kcal Fat: 48.18g | Prot: 110.07g | Carbs: 171.80g.   Breakfast: Зеленая Линия Масло Гхи, Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкусвилл Хлеб из Зеленой Гречки , Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Шампиньоны Королевские . Lunch: Лента Картофель, Лук, СП Мирный Яблочный Уксус, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Алтайский Лен Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Окунь Морской Красный, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Ядрица. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yul_iul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.