Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1770 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 109.43g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Sen Soy Терияки с Кунжутом, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Food Collection Рис Басмати, Вареное Яйцо. Lunch: Vitabar, Простоквашино Молоко 3,2%, Евроопт Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. Dinner: Сливочное Масло, Альпенгурт Взбитые Сливки "Фитнес", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaborodich1's Weight History
|