Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
124.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 113.84g | Carbs: 230.94g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Каравай Хлеб Цельнозерновой . Lunch: Зеленый Чай, Помидор Соленый, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные . Dinner: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Малиновое Варенье, Агрокомплекс Мацони 4%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|