Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 103.33g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Болгарский Перец, Магнит Чеснок , Кабачок. Dinner: Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Красная Цена Горбуша, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marhutik's Weight History
|