Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1747 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 87.96g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Ярче Капучино. Lunch: Ростик'c - KFC Донат Банановый, Пятерочка Сахар, KFS Капучино, Heinz Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Куриные Ножки Оригинальные - 2 шт. Dinner: Fruttobella Мороженное, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanal1310's Weight History
|