Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1691 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 142.48g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Grante Сок Гранатовый, Вареное Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт, ONDA Маслины Чёрные, Куриные Бедрышки, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Мёд, Леовит Каша Овсяная с Антиоксидантами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|