Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1752 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 87.50g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Кофе, Село Лесное Сыр Фермерский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Майонез. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной, Сыр Сулугуни, Майонез. Snacks/Other: Село Лесное Сыр Фермерский, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|