benjat3's Journal, 15 Sep 24

Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
78 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 September 2024:
3458 kcal Fat: 159.93g | Prot: 163.73g | Carbs: 342.90g.   Breakfast: Banano, La Serenísima Leche Zero Lactosa , Granix Copos de Maíz. Lunch: Zanahoria, La Serenísima Manteca, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo Cruda. Dinner: Aceite de Girasol, Natura Mayonesa, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Milkaut Queso Barra, Huevo, Paty Express, Pan de Hamburguesa. Snacks/Other: Bollo, SanCor Queso Pategras, Paladini Salamin Picado Grueso, Terepin Galletitas Pepas, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda, Facturas. more...

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