Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1912 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 178.98g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Edimcu Какао Тертое. Lunch: Магнит Пекинская Капуста, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Жизнь Март Сэндвич с Рваной Говядиной, Грибами и Соусом Барбекю, Красные Яблоки, Троекурово Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Магнит Банан. Snacks/Other: Kultlab Protein Pie Черника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|