Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
85 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1335 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 44.73g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Хлеб Черный, Мёд, Яичница, Красные Помидоры. Lunch: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Other: Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|