Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1549 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 88.15g | Carbs: 99.96g.
Lunch: Хлебница Багет Луковый , Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Яичница, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский. Dinner: Восток Молоко Молоко 2% Пастеризованное, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Roshen Dark Bubble Chocolate, Рагу. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириска Сладкая's Weight History
|