Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1151 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 63.22g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Селяночка Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Перекресток Виноград Белый, Самокат Куриный Суп-Лапша. Dinner: Bite Bitey Печенье Клубника, Простоквашино Продукт Ряженковый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каша Рисовая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|