Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 88.85g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мёд, Творог 5%, Икра Мойвы, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельный Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Борщ с Курицей. Dinner: Варенье, Свекла с Чесноком и Майонезом, Индилайт Купаты из Индейки , Творожная Запеканка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|