|
сырники со шпинатом и сыром
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1302 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 195.69g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Йогурт Домашний, ВкусВилл Обезжиренный Творог, Селяночка Мука Кукурузная, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Шпинат, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Магнит Слива, Соевый Соус, Йогурт Домашний, Куриное Филе. Dinner: Кабачок, Цветная Капуста, Sveza Сыр Творожный Легкий, Куриное Филе, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Кальмар, Чай. Snacks/Other: Европа Абрикотин, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Слива, ВкусВилл Белок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вода (в Бутылке), Мята. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyab2408's Weight History
|