Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
869 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 39.73g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Помидоры, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Лаконд Шоколад Горький без Сахара, Брянконфи Нежная Марья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Борщ со Свининой, Малина (Несладкая, Замороженная), Матвейка Кефир 2,5%, Творог 9%. Dinner: Кофе, Черноголовка Кола без Сахара, Яйцо Всмятку, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deynegadeynega's Weight History
|