|
Завтрак 430 ккал,сегодня творожно сырная лепешка для разнообразия решила попробовать,с кофе сойдет 😀 Творог 180 гр Яйцо Мука кукурузная 25 гр Сыр 25 гр Укроп,чеснок, всю массу выложила на сковороду в форме лепешки и под крышку с двух сторон)
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 94.85g | Carbs: 207.34g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Яблоко, Виноград, Нектарины, Груша. Dinner: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пекарня Sofi Органические Овсяные Печеньки, Корица, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Эндакси Семена Чиа. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilkaMilis's Weight History
|