8mmy's Journal, 13 Sep 24

Жаль, что не с самого начала отслеживала. Только помню, что талия про весе 95,5 кг была 94 см.

---

1387 kcal

Fat: 49.06g | Prot: 121.18g | Carbs: 112.74g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Перекресток Инжир Свежий, Яйцо Куриное, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Свой Урожай Смесь Овощная "7 Овощей", Олейна Подсолнечное Масло , Кировский Куриная Грудка, Зеленая Линия Азу из Индейки. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Печенье Фисташка. Dinner: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны. more...