Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
941 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 51.68g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Самокат Рулетики из Куриной Ветчины с Сыром, Кофе, Наш Продукт Радужное Печенье, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Самокат Рулетики из Куриной Ветчины с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картошка Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|